收集每一天屬於自己的 "啟發"

昨天拿到偶像羅振宇(羅胖，得到app創始人)的新書 -- 啟發，超開心~~

啟發

主要是透過一段段他遇到或看到的人事物，從中得到的啟發，也就是他每天早上60秒微信公眾號語音內容。

很喜歡羅胖一開始就在序言中就寫到 : 對於啟發的理解

一個人會看到一段文字、一個故事而有啟發，會經歷過以下四段心理過程:

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1. 出現一個挑戰性的問題

2. 在忙其他無關緊要的事情時，得到了一個新資訊

3. 從新的資訊中有了新的答案

4. 新的答案擴展了新思路，並能應用到更廣泛的領域

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而唯有這四個心理過程同時發生，才能稱之為一個 -- 啟發

以下就我讀完全本之後，從 348則 摘錄出我超有感的 五則啟發

啟發(1): 甚麼叫才華?

羅胖定義 : 所謂的才華其實就是溢出來的基本功。

我們思考一下甚麼時候我們會覺得一個人有才華?

往往是他能寫出具有風采的文章，展現亮眼的琴棋書畫的時候。不用說，當他展現出能驚豔大家的能力時，肯定是花了大量的時間去磨出的基本功。

而這樣的基本功能從裡外被人看見，換個角度而言就是他 內在修煉的結果。

若用這樣的邏輯去造句的話。

可以說 : 『所謂的財商，其實就是一個人在財富上展現的認知能力。』

啟發(2): 自律是靈感的重要來源

威廉 毛姆是一位英國非常著名的的小說家，大家都很好奇他的高產出，不禁地問 : 『您是如何寫作的，是按靈感有才寫、還是有固定進度。』

毛姆說 : 『我只在靈感來的時候才動手寫，不過很幸運的，這個靈感在每天早上9點都會準時到來。』

看到毛姆雲淡風輕地說出這句話，著實感動~道出了"靈感" 與 "自律"之間的關係

有自律就有靈感；而不是為了等靈感破壞自律

不要再想著，為什麼別人可以同時做那麼多事；

重點是你有想過他用了多少時間不間斷的固定練習，才讓整體效率提升?

未來是做出來的；不是想出來的。

啟發(3) : 持續學習

今早讀到一個對於科學人的定義覺得很受啟發。

羅胖有次就請教了在中國做得最好的科學脫口秀專欄卓克老師。就因為卓老師的開場是說，知識這件事就得經常核實與訂正，尤其是從別人那裏聽來的。

有次羅胖問說 : 『所有的知識都需要隨時的訂正，那沒有訂正能力的人不就一直錯到底。』

卓老師回說 : 『對啊，沒辦法只能一直錯下去，保持學習~直到有機會發現那個錯誤。』

我內心真的很被觸動，這不就是 持續終生學習的精髓 嗎?

也是身為一個科學人對於知識浩瀚的謙卑。

一般人會堅信自己學到的都是對的；但身為一個科學人堅信自己知道得隨時有可能是錯的

啟發(4) : 時間管理

最近有比較多被訪談的機會

不可否認的經常被問到的就是 -- 如何做好 "時間管理"

似乎大家都以為真的有超人，只要把時間切得精準就能有高生產力??

不能說這樣的認知是錯的~但有可能方向擺錯了。

一旦我們管理時間得越嚴謹，我們就會越分秒必爭，自己的生活就會過得越緊繃。最後不是管理不好時間，是管理不好自己的壓力~~崩潰了!!

今天也讀到羅胖對於 時間管理祕訣，跟我感受到的不謀而合。

他說真正的時間管理就是四個字，前兩個字是 沉浸，也就是 沉浸在自己手上正在做的事。

但只有光沉浸是不行的，因為我們可能會很容易沉浸在任何事，沉浸在追劇、玩遊戲、玩手機。

重點是最後兩個字--尊重

沉浸在你所尊重的事

比如該讀書、該運動、該反思的時候就把時間空出來，只要你真心認同你所尊重的事，並安排出優先順序，就不會把自己綁在每一個切碎的時間裡。

再回過頭來看，甚麼是好的時間管理呢?

能沉浸在自己尊重的事，也就是在最大限度裡利用好自己的時間，分好優先順序，這本身就已經是最好的時間管理。

啟發(5) :學習不是靠強迫來的

雖說昨晚因為跟了一群很優秀的夥伴聊聊自己一路以來的成長歷程，回到家已經晚了。。。

還好我有超級小幫手--小嵐，它一邊幫我吹頭髮的同時，我一邊手還能翻著書

看到一段內容還蠻有感的，內容是：

要如何才能讓孩子對電子遊戲失去興趣?

說實在的，這也是我苦思多時無法破解的問題

羅胖提到網路上有個有趣的回答是:

要讓他們對遊戲失去興趣很簡單啊，就像我們督促孩子一樣讀書就行了。

督促學習=消磨興趣？

每天逼著孩子從早上七點就開始玩遊戲，一輪玩45分鐘；中間休息10分鐘，一直玩到晚上6點，吃完飯再繼續玩；沒有把固定的任務玩完就不讓他睡覺，周末還要去上遊戲輔導班，每個帶去競賽，打不到好的成績就準備吃竹絲。

在家天天就念他，你看別人玩遊戲都玩得那麼厲害，你怎麼不行???

光看完這段我的心就涼了一半。

真的，孩子的學習興趣真的就在家長的一片好意，消磨殆盡。

這個角度給我們很好的反思我們對於讀書、學習這件事到底出了甚麼問題。

「讓人失去興趣不是學習本身；而是強制。」

希望讀完這整篇的你，也能覺得有收穫，在日常裡收集屬於自己的啟發~