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陳嬿今副教授|護理研究與睡眠健康專家|Yen-Chin Chen,歡迎來到我的學術成果分享平台,歡迎交流合作
成人照護、AIDS/HIV照護、睡眠照護、高齡照護、口腔衰弱
Adult health nursing, AIDS/HIV care, Sleep care, Geriatric care, Oral frailty
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![[從畫透視梵谷精彩一生]](https://static.wixstatic.com/media/71c0a5_f85f5ac5be714cad8942cf21133254f2~mv2.jpg/v1/fill/w_398,h_248,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/71c0a5_f85f5ac5be714cad8942cf21133254f2~mv2.webp)
![[從畫透視梵谷精彩一生]](https://static.wixstatic.com/media/71c0a5_f85f5ac5be714cad8942cf21133254f2~mv2.jpg/v1/fill/w_284,h_177,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/71c0a5_f85f5ac5be714cad8942cf21133254f2~mv2.webp)
[從畫透視梵谷精彩一生]
雖然從小就知道梵谷,但說真的只知道他的畫,但真正了解他卻是在這次在台南新光三越展出的〈再見梵谷光影體驗展〉,四面除了影音連續撥放著梵谷超張力的畫作外; 細細看著螢幕連續投放的畫作,再加上他所書寫的一字一句,一不小心就在那逗留了3個多小時...... 還記得他曾經說過 : “他把畫畫當成説話一般。” 內心突然有很大的感動,這是需要如何大的毅力才能夠不斷不斷在他人生最集中的十年,畫了超過2000多幅畫; 但回來又細讀他的人生,又不彷讓我思考到他內心是有多麼的痛苦,找不到可以跟誰傾吐,只好把想講的話用他充滿創造力的繪畫表達出來。 在他的一系列的畫作中都能看得到他深刻人生的痛苦與寂寞 大家若是有興趣,也能夠翻閱蔣勳老師出的破解梵谷這一本書喔~裡面有很多資料都是出自蔣勳老師的分享~ 從頭細說文生梵谷(Vicent Van Gogh)的出生 梵谷誕生在1853年,而會取作文生(Vicent)是有故事的,來自於在他出生前一年原本有個哥哥,但出生後不久就夭折,他的媽媽一直覺得梵古是之前夭折的兒子再來投胎,是故就取了一樣的名字,Vicent (文生)。...
嬿今 Yen-Chin Chen 陳
2022年8月3日讀畢需時 5 分鐘


<睡出超能力>五個迅速入眠的方法
絕大部分你生活經歷到的挫折,有可能是一種禮物。 聖經說 : 「我們進入神的國,必須經歷許多艱難。」(使徒行傳14: 22) 我們通常會希望能少有一些磨難、受苦,但神已說,要進入我的國度,前面所遭遇的挫折跟磨難是無可避免的,有時也是因為這樣的磨難,才讓我們更加珍惜,那得來不易的努力跨越。 自己的船要自己開 還記得我跟失眠結緣是從生下來老二開始,原本倒了就睡的我,竟然會害怕晚上到來 ~我想大多有生養孩子的媽,應該都有類似的體會,面對無法成眠的夜晚,往往不是休息,反而是更加的折磨。 因為面對很容易驚醒的孩子,大概有兩年半多睡眠都是斷斷續續的狀況,從那個時候開始,我就發現不管臉上鋪多少遮瑕膏,看過去永遠是蒼白的臉色,很難集中注意力(尤其是當時每天要忙著收案、分析,寫分析報告),無法集中注意力跟拓展思考力,對我而言是非常痛苦的事情。 那時的我知道,這樣的問題不是個人的。 曾經有過研究曾披露 : 「 生第一胎會讓母親失眠長達平均4-6年。 」 另外,我的病人當中將近3個人當中就有2位跟我抱怨睡不好。 但~~就算我能理解他們的痛苦,但我束手無策,每每只能問醫師
嬿今 Yen-Chin Chen 陳
2022年7月2日讀畢需時 5 分鐘
![[點時成金-2] 媽媽-偉大係你ㄟ名](https://static.wixstatic.com/media/71c0a5_233aa95b894f4fe4ba0fc29e9863e125~mv2.png/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/71c0a5_233aa95b894f4fe4ba0fc29e9863e125~mv2.webp)
![[點時成金-2] 媽媽-偉大係你ㄟ名](https://static.wixstatic.com/media/71c0a5_233aa95b894f4fe4ba0fc29e9863e125~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/71c0a5_233aa95b894f4fe4ba0fc29e9863e125~mv2.webp)
[點時成金-2] 媽媽-偉大係你ㄟ名
謹以此篇向世上的媽媽致敬~也向此時此刻還在第一線為每一位焦急病人提燈點亮內心黑暗的護理師說聲 : 「國際護師節快樂&母親節快樂!」 2022.05.07 母親節快樂 還記得小時候看到一部電影 :《 肥貓流浪記》,我印象好深刻,哭的特別慘,其中主角肥貓唱著 :「 世上只有媽媽好,有媽的孩子像個寶...」。每當聽到這首歌就想到小時候媽媽對我的好~~ 小時候的媽媽會帶著我們去看電影、每逢假日也會抽空帶我跟弟弟出去走走,學校的暑期寒假作業也會坐在我旁邊陪我絞盡腦力,所以,以前只要是看或聽有關於媽媽的影片或音樂,淚水總是像脫韁野馬,止不住。 不知道大家有沒有看過,吳念真導演一部關於媽媽的影片-《台灣的查某人》,記得快到片尾時,他說到在他媽媽年老時,問媽媽的一段話 吳導問媽媽 : 「你這一生攏是為著別人在活,甘會感覺這一世人很無價值?」 媽媽把吳導的手牽著,笑著回答說 : 「你真憨,查某人連生孩子那麼痛都能夠忍了,哪有甚麼代誌不能犧牲。」 犧牲並不是她的責任,但媽媽都吞了 還記得先前讀到的一本書《記得你是誰》,這是一本記述哈佛教授們會在最後一堂課上給學生他人
嬿今 Yen-Chin Chen 陳
2022年5月7日讀畢需時 3 分鐘
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